Como saber se as práticas do Studio são ideais para mim?

Se você já procurou diversos profissionais e, mesmo assim, não resolveu seus problemas de saúde físicos e mentais ou;

Se você está cansado (a) de ingerir medicamentos para dores musculares, de coluna ou até mesmo psicotrópicos ou;

Se deseja uma vida mais equilibrada, saudável, com menos estresse e ansiedade, as práicas do Studio You Go são indicadas a você.

O que devo levar para as aulas?

Apenas a determinação para conquistar os resultados desejados.

Todo o material necessário para as práticas são disponibilizados no próprio Studio.

Qual roupa devo usar?

Roupas confortáveis,  camisetas leves, calças de moletom ou shorts.

Preciso ter experiência prévia com alguma das práticas?

Não é necessário experiência. As práticas utilizadas no Studio You Go foram desenvolvidas para atender a todos os tipos de pessoa.

Não estou mais na juventude, posso realizar as práticas?

A metodologia utilizada no Studio You Go é perfeitamente adequada e gera resultados para todas as idades.

Posso realizar as práticas mesmo com dores crônicas, lesões ou pouca mobilidade?

Pode e deve. As práticas do Studio You Go te ajudarão no processo de cura, aumentando sua mobilidade, flexibilidade, postura, respiração, entre outros benefícios. Os exercícios serão adequados para seu estado atual. A potência dos exercícios será aumentada de acordo com sua evolução para que o processo seja saudável.

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