Metodologia

O método

Dores físicas, ansiedade, descontrole emocional. Estas são algumas das queixas que a metodologia do Studio You Go soluciona.

Através da integração de práticas de yoga, pilates, mindfulness, fisioterapia e circuito funcional, podemos indicar e tratar por meio de técnicas terapêuticas que associam o bem-estar físico e emocional.

Após as práticas, o paciente ganha consciência corporal e mental, além de tratar problemas em regiões específicas como joelhos e coluna.

#SaúdeComEquilíbrio

Por que funciona:

A metodologia funciona não apenas pelas técnicas, mas por respeitar as singularidades, necessidades e limites de cada paciente.

No Studio You Go, junto aos professores, você aprenderá a potencializar sua melhor versão corporal e mental.

Ao realizar as práticas, o aluno é afastado do modo contínuo de vida da Capital e obtém amadurecimento com dignidade, recuperação de pontos parados e movimentos.

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